当你爱上一个人时，希望你周围的人也爱那个人是很正常的——尤其是你最亲近的人。不幸的是，如果结果是你的父母不喜欢你的伴侣，这会让你感到沮丧，好像你被夹在中间。处理这种情况不一定容易，但如果你能保持清醒的头脑，并与所有相关人员开诚布公地交谈，就更容易找出正确的做法。
1、对你们的关系要诚实。
放弃试图保守秘密的诱惑。如果你真的想和这个人在一起，最终你会发现的。如果你一直在撒谎说你们在一起了，这将会引起更多的戏剧性事件和不安。最终，这会让你更难缓和你的伴侣和父母之间的关系。
对你们的关系遮遮掩掩也可能让你的伴侣觉得你为他们感到羞耻，这可能会导致你们两人之间的问题。
2、和你的父母谈谈他们关心的问题。
请他们解释他们不喜欢什么。最好是在没有你的伴侣在场的情况下进行这样的谈话，所以找一个只有你和你父母的时间。然后，让他们给你举几个例子，说明他们为什么不喜欢你的另一半。
对他们所说的保持开放的心态。你可能会对他们提供的一些见解感到惊讶。
即使你不同意他们所说的，也要倾听，不要打断。如果你让你的父母表达他们的感受，他们更有可能听到你要说的话。
3、避免批评你父母的信仰。
不管他们说什么，你都要保持镇静。如果你的父母说了一些你不同意的话，你真的很难去听他们的话，尤其是如果他们分享了直接影响你的老式偏见。然而，攻击他们不太可能帮助他们回心转意。相反，向他们保证你仍然爱他们，但是你和他们的想法不同。
4、解释你喜欢你的伴侣什么。
给出具体的例子来说明为什么他们很适合你。在某些情况下，你的父母可能不同意你的伴侣，因为他们只是没有机会去了解他们。告诉他们你的伴侣给你的感觉。列举几个例子来说明你们为什么觉得彼此很合适会很有帮助，或者你可以告诉他们一些你感到特别被关心的时候。这可能有助于你的父母对你们的关系感到更放心。
例如，你可以讲一个当你情绪低落时，你的伴侣让你振作起来的故事，谈论一次可爱的约会，或者分享一些你们共同的价值观。
试着让你的语气保持乐观和积极，即使你对他们说的一些事情感到不安。如果你给人的印象是防御或愤怒，他们可能不会真正欣赏你伴侣的优点。
在这部分对话中，让你的父母知道你也很乐意回答他们关于你伴侣的任何问题。但是，如果你不想分享你们关系的个人细节，不要害怕划清界限!
5、找出让他们感觉更好的方法。
问问你的父母，你的伴侣能做些什么来赢得他们的信任。鼓励你的父母分享你的伴侣是否可以做些什么来改变他们的感受。很有可能，他们会说他们只是想知道你会幸福。如果是这样的话，向他们保证你的伴侣真的爱你，让他们知道你会坦诚地告诉他们你们的关系进展如何。
如果你的父母分享了你的伴侣可能会做的一些具体的事情，比如和你一起参加更多的家庭活动，稍后和你的伴侣谈谈，问问他们是否愿意做这件事。只要确保这是合理的——你的父母要求你的伴侣做任何激烈的事情，比如改变信仰或改变职业，这是不公平的。
6、反思你的父母和你分享了什么。
对话结束后，回想他们的推理。当你坠入爱河时，有时很难看到你在乎的人的缺点。认真考虑一下，你的父母是否注意到了你伴侣身上一些你还没有注意到的负面特征。
如果你父母提出的问题主要是关于你如何被对待的——比如他们觉得你的伴侣让你失望，忽视你的意见，或者试图控制你——那就值得认真考虑一下他们是否是对的。
如果你父母的问题大多源于偏见，比如他们不赞成跨种族、多信仰或同性关系，他们可能永远不会同意你和谁约会。在这种情况下，只需专注于选择适合你的人。
7、设定界限，让每个人都感到被尊重。
清楚什么是可以接受的，什么是不可以接受的。和你的伴侣谈谈你的父母是否做了什么真正困扰他们的事情。问你的父母同样的问题关于你的伴侣。然后，进行一系列对话，要求每个人都同意某些基本规则，这样你们在一起时就能和睦相处。
例如，你可以要求你的父母尊重地谈论你的伴侣，不管他们是否在你身边。
你也可以要求你的伴侣不要提起会让你父母不安的敏感话题，比如政治或宗教。
如果有人开始跨越你们都同意的一个界限，休息一下消除误会。例如，你可以让你的伴侣和你一起去另一个房间或者出去散步。
8、在争论中避免偏袒任何一方。
让你的父母和伴侣知道你不想夹在中间。当事情变得激烈时，很难置身事外。然而，不断平息分歧对你来说是不公平的。相反，专注于帮助每个人互相妥协——或者至少同意不同意见。
如果有人强迫你站在一边，温和地提醒他们，你的父母和伴侣对你来说都很重要，你正在尽最大努力创造一个让每个人都满意的家庭。
9、给你父母一些时间。
让他们自己来。在某些情况下，父母可能需要很长时间来调整他们对孩子的期望。例如，对于孩子最近出柜的父母来说，他们有时需要几年才能接受这个想法。然而，许多父母最终会调整，所以请耐心等待。
如果你需要，在你的父母更能接受你的伴侣之前，给他们一些空间是可以的。
10、考虑单独见父母。
不能在一起相处就把大家分开。如果只要你的伴侣不在，你就能很好地呆在父母身边，为了保持和平，不参加家庭聚会可能是值得的。和你的伴侣谈谈你有多长时间可以见家人——如果可能的话，尽量安排在你的伴侣做其他事情的时候，这样他们就不会只是一个人呆在家里。
例如，如果你的伴侣在周四和朋友聚会，那可能是你和妈妈计划晚餐的好时机。
记住，你的伴侣要求你永远不要见你的家人是不公平的——是否与他们建立关系的决定应该完全由你自己做出。
11、如果你的父母不在你身边，请跟随你的心。
愿意在父母和伴侣之间做出艰难的选择。不幸的是，在某些情况下，你无法帮助你的父母和你的伴侣相处。在这种情况下该怎么做没有唯一正确的答案——这实际上取决于你对你的伴侣的感觉，你对你父母的感觉，以及他们具体关心的问题。花些时间仔细权衡你的决定，不要让别人替你做选择。